Kneipp-Kurs
Fünfteiliger Kurs im VHS-Format. Jeder Abend widmet sich einem der fünf Wirkprinzipien. Mit praktischen Demonstrationen und Übungen zum Mitnehmen.
- Format
- 5 Abende
- Dauer
- je 90 Minuten
- Ort
- VHS oder Gemeinderaum
Die fünf Wirkprinzipien nach Sebastian Kneipp – Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Praxisnah vermittelt für alle Altersgruppen.
Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) entwickelte ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das bis heute wissenschaftlich anerkannt ist. Fünf Bereiche wirken zusammen.
Güsse, Bäder, Wickel und Wasseranwendungen im Jahresrhythmus. Bewährt zur Abhärtung und Regeneration.
Bewusste Bewegung, Barfußlaufen, Koordination und Ausdauer. Kneipp-Bewegung ist alltagsnah, nicht leistungsorientiert.
Vollwertig, saisonal, ausgewogen. Was der Körper wirklich braucht und was ihm schadet.
Teepflanzen, Küchenkräuter, natürliche Hausmittel aus der Region. Pflanzenwissen, das früher jeder hatte.
Rhythmus, Schlaf, Stressausgleich und mentale Ausgeglichenheit. Der Kern eines dauerhaft gesunden Lebens.
Vier Formate für unterschiedliche Gruppen. Alle Inhalte werden auf die jeweilige Zielgruppe und den Rahmen abgestimmt.
Fünfteiliger Kurs im VHS-Format. Jeder Abend widmet sich einem der fünf Wirkprinzipien. Mit praktischen Demonstrationen und Übungen zum Mitnehmen.
Erlebnisreicher Projekttag zu Kneipp und Naturkunde. Kinder erleben Wasseranwendungen, kennen Heilkräuter und bewegen sich draußen. Für Grundschulen und Kitas.
Kompakter Einstieg in die Kneipp-Welt. Für Vereine, Seniorentreffs, Elternabende und Betriebsveranstaltungen. Mit Kurzdemonstration und Zeit für Fragen.
Fortbildung für Multiplikatoren, Erzieher und pädagogische Fachkräfte. Kneipp-Wissen und Naturkunde als Grundlage für die eigene Arbeit mit Gruppen.
Interesse an einem Kurs, Projekttag oder Vortrag? Ich beantworte Anfragen persönlich und erstelle auf Wunsch ein individuelles Angebot.